обед

Куриная печень по-милански

10 ингредиентов

Ккал

490.06

Белки

39.07 г

Жиры

20.62 г

Углеводы

36.43 г

Ингредиенты

sostav

куриная печень

150 г

sostav

масло оливковое

5 г

sostav

сыр твердый

25 г

sostav

макароны из тв. сортов

40 г

sostav

чеснок

2 г

sostav

лук репчатый

50 г

sostav

помидор

50 г

sostav

зелень

по вкусу

sostav

соль

по вкусу

sostav

специи

по вкусу

Приготовление

1 шаг

Порезанную кубиками луковицу обжарить на сковороде, смазанной маслом

2 шаг

Добавить печень, разрезанную на 2-3 части, и жарить около 7 минут, помешивая

3 шаг

Печень выложить в форму для запекания, посолить, поперчить, посыпать измельченной зеленью и чесноком

4 шаг

Сверху выложить слоем нарезанный кубиком помидор, посыпать тертым сыром

5 шаг

Поместить форму в духовку и запекать при температуре 180 °С до расплавления сыра (5-10 минут)

6 шаг

Кипящую воду посолить и отварить макароны

Похожие рецепты

завтрак Свинина с брокколи под сыром масло оливковое

сыр твердый

завтрак Кето-шакшука яйцо

масло оливковое

сыр твердый

завтрак Овсяная каша с куриной печенью куриная печень

масло растительное

сыр твердый

обед Запеканка с яйцом, сыром и макаронами яйцо

сыр твердый

макароны из тв. сортов

обед Кабачковая лазанья говядина

масло оливковое

сыр твердый

обед Свинина в апельсинах масло оливковое

сыр твердый

обед Кето-каннелонни с мясом говядина

масло оливковое

сыр твердый

обед Рулет с сыром яйцо

масло оливковое

сыр твердый

обед Паста с фасолью и песто масло оливковое

макароны из тв. сортов

фасоль белая

обед Рулет с печенью куриная печень

масло оливковое

хочу больше рецептов

Этот рецепт доступен только для участников SmartFit

Нажмите на кнопку “Стать участником”, чтобы ознакомится с тарифами и присоединиться к SmartFit

Стать участником Я уже участник