обед

Куриная печень по-милански

10 ингредиентов
Ккал
490.06
Белки
39.07 г
Жиры
20.62 г
Углеводы
36.43 г
Ингредиенты
sostav
куриная печень 150 г
sostav
масло оливковое 5 г
sostav
сыр твердый 25 г
sostav
макароны из тв. сортов 40 г
sostav
чеснок 2 г
sostav
лук репчатый 50 г
sostav
помидор 50 г
sostav
зелень по вкусу
sostav
соль по вкусу
sostav
специи по вкусу
Приготовление
1 шаг
Порезанную кубиками луковицу обжарить на сковороде, смазанной маслом
2 шаг
Добавить печень, разрезанную на 2-3 части, и жарить около 7 минут, помешивая
3 шаг
Печень выложить в форму для запекания, посолить, поперчить, посыпать измельченной зеленью и чесноком
4 шаг
Сверху выложить слоем нарезанный кубиком помидор, посыпать тертым сыром
5 шаг
Поместить форму в духовку и запекать при температуре 180 °С до расплавления сыра (5-10 минут)
6 шаг
Кипящую воду посолить и отварить макароны
Похожие рецепты
recipe active актив meal завтрак Свинина с брокколи под сыром масло оливковое heart кунжут heart сыр твердый recipe active актив meal завтрак Кето-шакшука яйцо heart масло оливковое heart сыр твердый recipe active актив meal завтрак Овсяная каша с куриной печенью куриная печень heart масло растительное heart сыр твердый recipe active актив meal обед Запеканка с яйцом, сыром и макаронами яйцо heart сыр твердый heart макароны из тв. сортов recipe active актив meal обед Кабачковая лазанья говядина heart масло оливковое heart сыр твердый recipe active актив meal обед Свинина в апельсинах масло оливковое heart сыр твердый heart свинина recipe active актив meal обед Кето-каннелонни с мясом говядина heart масло оливковое heart сыр твердый recipe active актив meal обед Рулет с сыром яйцо heart масло оливковое heart сыр твердый recipe active актив meal обед Паста с фасолью и песто масло оливковое heart макароны из тв. сортов heart фасоль белая recipe active актив meal обед Рулет с печенью куриная печень heart яйцо heart масло оливковое
хочу больше рецептов
Этот рецепт доступен только для участников SmartFit
Нажмите на кнопку “Стать участником”, чтобы ознакомится с тарифами и присоединиться к SmartFit
Стать участником Я уже участник